Tests "performance" alpin

En passant les tests ESF, vous affinez votre technique avec l’aide de votre moniteur ESF pour ensuite toucher les podiums à travers les différentes disciplines proposées.

A vos marques, prêts, ESF !

 

 

 

La Flèche

Epreuve de Slalom géant comptant pour le classement SkiOpen :

Epreuve d'environ 40 secondes. 

Tracé comportant entre 25 et 35 portes et d'une dénivelée de 200 à 250 m.

 

> Calcul des performances : % autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

or : de  0 à 15%

vermeil : de 15.01 à 28%

argent :  de 28.01 à 40%

bronze :  de 40.01 à 50%

fléchette :  de 50.01 à 55%.

Le Chamois

Epreuve de Slalom spécial comptant pour le classement SkiOpen :

Epreuve d'environ 30 secondes. 

Tracé comportant entre 30 et 40 portes et d' une dénivelée de 120 à 200 m .

 

> Calcul des performances : % autorisé en plus du temps de base réaliséc par un ouvreur moniteur ESF

or : de 0 à 17%

vermeil : de 17.01 à 35%

argent : de 35.01 à 55%

bronze : de 55.01 à 75%

cabri : de 75.01 à 80%.

La Fusée

Epreuve de Super Géant comptant pour le classement SkiOpen :

Epreuve d'environ 50 secondes. 

Tracé comportant un nombre de portes compris entre 8 et 12 % de la dénivelée.

 

> Calcul des performances: % autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

Or : de 0 à 15 %

Vermeil : de 15,01 à 28 %

Argent : de 28,01 à 40 %

Bronze : de 40,01 à 50 %

Le Record

Epreuve de kilomètre lancé !

Descente chronométrée en ligne droite face à la pente sur une longueur de 300 à 500 m et une dénivelée de 150 à 250 m.

Vitesse appréciée en km/h.

Le Skiercross

Epreuve de Skiercross

Enchaînement en ski alpin d’un parcours technique de différents modules comprenant des whoops, tables et virages relevés sur une pente d’environ 15° et de 700 m de long.

 

> Calcul des performances : % autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

Or : de 0 à 17%

Vermeil : de 17.01 à 30%

Argent :  de 30.01 à 45%

Bronze : de 45.01 à 60%

Le Saut

Epreuve de saut en longueur à skis à l'aide d'un tremplin !

 

> Calcul des performances : % autorisé en moins du saut de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

Or : 10 %

Vermeil : 20 %

Argent : 40 %

Bronze : 60 %

2 sauts : le meilleur saut obtenu valide la médaille.

Le Ski (Bronze, Argent, Vermeil, Or)

Pour valider le niveau de Ski (Bronze, Argent, Vermeil, Or), il faut avoir obtenu au moins deux niveaux identiques parmi les tests : Flèche, Chamois, Fusée, Skier X, Saut.

L'X Boarder

Epreuve de Boarder X

Le test de l' X Boarder consiste en un enchainement en Snowboard d’un parcours technique de différents modules comprenant des whoops, tables et virages relevés sur une pente d'environ 15° et de 700 mètres de long.

 

> Calcul des performances : % autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

Or :de  0 à 17 %

Vermeil : de 17,01 à 30 %

Argent : de 30,01 à 45 %

Bronze : de 45.01 à 60 %