Tests "performance" alpin

En passant les tests ESF, vous affinez votre technique avec l’aide de votre moniteur ESF pour ensuite toucher les podiums à travers les différentes disciplines proposées.

A vos marques, prêts, ESF !

 

 

La Flèche

Epreuve de Slalom géant comptant pour le classement SkiOpen :

Epreuve d'environ 40 secondes. 

Tracé comportant entre 25 et 35 portes et d'une dénivelée de 200 à 250 m.

 

> Calcul des performances : % autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

or : de  0 à 15%

vermeil : de 15.01 à 28%

argent :  de 28.01 à 40%

bronze :  de 40.01 à 50%

fléchette :  de 50.01 à 55%.

Le Chamois

Epreuve de Slalom spécial comptant pour le classement SkiOpen :

Epreuve d'environ 30 secondes. 

Tracé comportant entre 30 et 40 portes et d' une dénivelée de 120 à 200 m .

 

> Calcul des performances : % autorisé en plus du temps de base réaliséc par un ouvreur moniteur ESF

or : de 0 à 17%

vermeil : de 17.01 à 35%

argent : de 35.01 à 55%

bronze : de 55.01 à 75%

cabri : de 75.01 à 80%.

La Fusée

Epreuve de Super Géant comptant pour le classement SkiOpen :

Epreuve d'environ 50 secondes. 

Tracé comportant un nombre de portes compris entre 8 et 12 % de la dénivelée.

 

> Calcul des performances: % autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

Or : de 0 à 15 %

Vermeil : de 15,01 à 28 %

Argent : de 28,01 à 40 %

Bronze : de 40,01 à 50 %

Le Record

Epreuve de kilomètre lancé !

Descente chronométrée en ligne droite face à la pente sur une longueur de 300 à 500 m et une dénivelée de 150 à 250 m.

Vitesse appréciée en km/h.

Le Skiercross

Epreuve de Skiercross

Enchaînement en ski alpin d’un parcours technique de différents modules comprenant des whoops, tables et virages relevés sur une pente d’environ 15° et de 700 m de long.

 

> Calcul des performances : % autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

Or : de 0 à 17%

Vermeil : de 17.01 à 30%

Argent :  de 30.01 à 45%

Bronze : de 45.01 à 60%

Le Saut

Epreuve de saut en longueur à skis à l'aide d'un tremplin !

 

> Calcul des performances : % autorisé en moins du saut de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

Or : 10 %

Vermeil : 20 %

Argent : 40 %

Bronze : 60 %

2 sauts : le meilleur saut obtenu valide la médaille.

Le Skiercross

Epreuve de Skicross !

Enchaînement en ski alpin d’un parcours technique de différents modules comprenant des whoops, tables et virages relevés sur une pente d’environ 15° et de 700 m de long.

 

> Calcul des performances : % autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

Or : de 0 à 17%

Vermeil : de 17.01 à 30%

Argent :  de 30.01 à 45%

Bronze : de 45.01 à 60%

Le Ski (Bronze, Argent, Vermeil, Or)

Pour valider le niveau de Ski (Bronze, Argent, Vermeil, Or), il faut avoir obtenu au moins deux niveaux identiques parmi les tests : Flèche, Chamois, Fusée, Skier X, Saut.

L'X Boarder

Epreuve de Boarder X

Le test de l' X Boarder consiste en un enchainement en Snowboard d’un parcours technique de différents modules comprenant des whoops, tables et virages relevés sur une pente d'environ 15° et de 700 mètres de long.

 

> Calcul des performances : % autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

Or :de  0 à 17 %

Vermeil : de 17,01 à 30 %

Argent : de 30,01 à 45 %

Bronze : de 45.01 à 60 %