test "flocon"

Description

> Enchaînement de 7 à 8 virages chasse-neige avec retour des skis parallèles sur un parcours matérialisé adapté. 

 

> Trace directe élémentaire en travers de la pente sur une trajectoire plus ou moins rectiligne. 

 

> Test d’équilibre en glissement face à la pente (par petits sauts, d’un pied sur l’autre, petite bosse…) sur pente faible.

Pré-requis :

> J’ai obtenu l’Ourson.

> Je contrôle ma vitesse et je franchis la ligne de pente en virages chasse-neige.

> Je reste équilibré en glissant plus vite skis parallèles, en traversée et face à la pente, sur les deux skis ou d'un ski sur l'autre, sur terrain lisse en pente faible.

> Je peux freiner et m'arrêter et je commence à déraper.

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