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Classe 3 et expert
Préparation Etoile de Bronze – Maitrise des fondamentaux - Efficacité
Dans la filière patinage
Je réalise des pas de patineur 1 temps
Dans la filière classique
J’effectue du pas alternatif en montée
Dans la filière patinage et la filière classique
Je suis capable de réaliser des pas tournants vers l’aval
Je négocie des virages skis parallèles.
Définition officielle du test Etoile de Bronze
Dans la filière patinage
Pas de patineur 1 temps
Dans la filière classique
Pas alternatif en montée
Dans la filière patinage et la filière classique
Pas tournants vers l’aval
Virages skis parallèles.
Réservation
- ESF AGUDES (LES)
- ESF AIME LA PLAGNE
- ESF ALLOS LE SEIGNUS
- ESF ALPE D'HUEZ (L')
- ESF ANGLES (LES)
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- ESF ARCS 1800
- ESF ARCS 2000
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- ESF AVORIAZ
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Tests officiels de l'Ecole du Ski Français
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